Hoy te quiero compartir un artículo que cuando lo leí para mí no tuvo desperdicio cada palabra.
Te recomiendo que lo leas par de veces y con las notificaciones de todos lados desactivadas.
| Al final de la lectura entenderás a que me refiero.
No hay habilidad más valiosa y difícil de conseguir que la capacidad de pensar críticamente en los problemas. En las escuelas no se enseña un método para pensar. Pensar es una de esas cosas que se pueden aprender, pero no se pueden enseñar.
Cuando se trata de pensar, la mente tiene una forma óptima de ser operada. Si se maneja correctamente, tendrás mucho tiempo libre. Cuando se opera incorrectamente, la mayor parte de tu tiempo se consumirá corrigiendo errores.
Las buenas decisiones crean tiempo, las malas lo consumen. Las buenas decisiones iniciales dan dividendos durante años, lo que permite disponer de abundante tiempo libre y poco estrés. Las malas decisiones, en cambio, consumen tiempo, aumentan la ansiedad y nos restan energía.
Pero ¿cómo podemos aprender a pensar?
Aprender a Pensar
Empecemos por cómo no se aprende a pensar. Hace un par de meses se publicó un estudio realizado por un equipo de investigadores de Stanford. Los investigadores querían averiguar cómo los estudiantes universitarios de hoy son capaces de realizar varias tareas a la vez de forma mucho más eficaz que los adultos. ¿Cómo lo consiguen, se preguntaban los investigadores? La respuesta, descubrieron, y no es en absoluto lo que esperaban, es que no lo hacen. Las capacidades cognitivas mejoradas que los investigadores esperaban encontrar, las facultades mentales que permiten a las personas realizar varias tareas a la vez de forma eficaz, simplemente no existían. En otras palabras, la gente no realiza varias tareas a la vez de forma eficaz. Y aquí está el hallazgo realmente sorprendente: cuanto más se hace la multitarea, peor se es, no sólo en otras capacidades mentales, sino en la propia multitarea.
Una cosa que hace que el estudio sea diferente de otros es que los investigadores no probaron las funciones cognitivas de las personas mientras realizaban la multitarea. Separaron el grupo de sujetos en personas con un alto nivel de multitarea y en personas con un bajo nivel de multitarea y utilizaron un conjunto diferente de pruebas para medir los tipos de capacidades cognitivas implicadas en la multitarea. Descubrieron que, en todos los casos, los que realizaban muchas tareas múltiples obtenían peores resultados. Eran peores a la hora de distinguir entre información relevante e irrelevante y de ignorar esta última. En otras palabras, eran más distraídos. Eran peores en lo que podríamos llamar «archivado mental»: mantener la información en las casillas conceptuales correctas y ser capaces de recuperarla rápidamente. En otras palabras, sus mentes estaban más desorganizadas. Y eran incluso peores en lo que define la multitarea en sí misma: cambiar de tarea.
La multitarea, en resumen, no sólo no es pensar, sino que perjudica la capacidad de pensar. Pensar significa concentrarse en una cosa el tiempo suficiente para desarrollar una idea sobre ella. No es aprender las ideas de otras personas, ni memorizar un conjunto de información, por mucho que a veces sean útiles. Desarrollar tus propias ideas. En resumen, pensar por uno mismo. No se puede hacer eso en ráfagas de 20 segundos cada vez, interrumpidas constantemente por mensajes de Facebook o tweets de Twitter, o jugueteando con el iPod, o viendo algo en YouTube.
Me he dado cuenta de que mi primer pensamiento nunca es el mejor. Mi primer pensamiento siempre es el de otra persona; siempre es lo que ya he oído sobre el tema, siempre la sabiduría convencional. Sólo si me concentro, me ciño a la pregunta, soy paciente y dejo que todas las partes de mi mente entren en juego, llego a una idea original. Dando a mi cerebro la oportunidad de hacer asociaciones, de establecer conexiones, de tomarme por sorpresa. Y a menudo incluso esa idea no resulta ser muy buena. También necesito tiempo para pensarlo, para cometer errores y reconocerlos, para hacer salidas en falso y corregirlas, para superar mis impulsos, para vencer mi deseo de declarar el trabajo hecho y pasar a lo siguiente.
Solía tener alumnos que se jactaban de lo rápido que escribían sus trabajos. Yo les decía que el gran novelista alemán Thomas Mann decía que un escritor es alguien para quien escribir es más difícil que para otras personas. Los mejores escritores escriben mucho más despacio que los demás, y cuanto mejores son, más despacio escriben. James Joyce escribió Ulises, la mejor novela del siglo XX, a un ritmo de unas cien palabras al día, la mitad de la longitud de la selección que les he leído antes de El corazón de las tinieblas, durante siete años. T. S. Eliot, uno de los mejores poetas que ha producido nuestro país, escribió unas 150 páginas de poesía a lo largo de sus 25 años de carrera. Eso es media página al mes. Lo mismo ocurre con cualquier otra forma de pensamiento. La mejor forma de pensar es ir más despacio y concentrarse.
Mejorar el pensamiento
La mejor manera de mejorar su capacidad de pensar es dedicar realmente tiempo a pensar.
Tus decisiones son las que hablan de tu pensamiento.
No se puede simplemente dedicar unos minutos aquí y allá, captar la esencia del problema y esperar tomar buenas decisiones.
«Sólo si me concentro, me ciño a la pregunta, soy paciente y dejo que todas las partes de mi mente entren en juego, llego a una idea original. Dando a mi cerebro la oportunidad de hacer asociaciones, establecer conexiones, tomarme por sorpresa»
William Deresiewicz
Una heurística para saber lo bueno que es alguien en la toma de decisiones es el tiempo que tiene. Las personas más ocupadas suelen ser las que toman las peores decisiones. Las personas ocupadas pasan mucho tiempo corrigiendo las malas decisiones. Y como están tan ocupados corrigiendo decisiones pasadas, no tienen tiempo para tomar buenas decisiones.
Las personas que toman buenas decisiones comprenden una verdad simple: no se pueden tomar buenas decisiones sin pensar bien y pensar bien requiere tiempo.
Las buenas decisiones facilitan el futuro, dándote más tiempo y menos estrés.
Si quieres pensar mejor, programa tiempo para pensar y perfeccionar tu comprensión del problema.
Si llegaste hasta aquí, muy bien, ahora vuelve a leerlo.
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Gracias por leerme y hasta la próxima.
